Dr Jith Tho

WHAT IS TEEN DEPRESSION No matter how despondent life seems right now, there are many things you can do to start feeling better today. As much as 8% o...

Negative thinking is likely to rob you of the confidence that you have and feel that you cannot stand going before people. The thoughts instill fear i...

8 घंटे सोएँ‘शेर दिन में 20 घंटे सोता है! अगर कठोर परिश्रम से सफलता मिलती, तो जंगल का राजा गधा होता। इसलिए सोते रहो और ऐश करो!’-अज्ञात मैं जानता हूँ कि...

you have to think of it like a muscle. Eating well is only half of the battle. If you want your brain to grow you need to train it. Reading, games, pu...

कैलोरी की आवश्यकता व्यक्ति के आकार, उम्र और कार्य के आधार पर निर्भर करती है। एक भारतीय स्त्री को कैलारी की आवश्यकता औसतन 2000 कैलोरी है। अगर आप वज़न घट...

रनिंग के इतने फायदे हैं कि हम वास्तव में इसके बारे में एक और किताब लिख सकते हैं। हालांकि, नीचे सूचीबद्ध बिंदु कुछ सबसे आम लाभ हैं जिन्हें आप चलाकर हास...

टाइप टू डाइबिटीज़ से बच सकते हैं। आप कैंसर, हृदय रोग, अल्ज़ाइमर्स या किसी भी अन्य दीर्घकालीन रोग की वजह से मरने से बच सकते हैं। दीर्घायु होने के लिए आ...

चाणक्य (अनुमानतः ईसापूर्व ३७५ - ईसापूर्व २२५) चन्द्रगुप्त मौर्य के महामंत्री थे। वे 'कौटिल्य' नाम से भी विख्यात हैं। उन्होने नदवंश का नाश करके चन्द्रग...

Obesity क्या हैशरीर की उस विशिष्ट अवस्था को कहते हैं, जब वसामेय (एडिपोस) ऊतकों स्नायुओं को वंशानुगत रूप से पाते हैं, वे मानक वजन से अधिक वज़नी होते है...

चौलाई हरी पत्तियोंवाली एक प्रसिद्ध शाक-भाजी है, जो पूरे भारत में उगाई जाती है। आमतौर पर यह सीधा, बहुधा घना, गूदेदार डंठल और हरी पत्तियोंवाला अल्प अवधि...